Desenvolve o potencial físico e artístico de cada um através do contato com os equipamentos (trapézio, tecido, lira), desenvolvendo o alongamento, a força e a resistência com exercícios que trabalham o corpo, espantam o stress, ressaltando a superação de cada um. A prática de aéreos atua na autoconfiança sem traumas, pois cada um é motivado pelo desafio próprio. Cada movimento é instruído e acompanhado, o aluno perde a inibição e se sociabiliza através do circo.

As pessoas que têm o hábito de dançar em salões apresentam uma mudança significativa de comportamento: menos timidez, mais confiança, mais vontade de encontrar os amigos e de sair para as baladas. Dançar aumenta a freqüência cardíaca, estimula à circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. A dança de salão é essencialmente uma atividade social e provoca uma sensação de bem-estar psicológico. Permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação.

Você poderá optar por fazer uma ou duas vezes por semana.  

DANÇA DO VENTRE INICIANTE

Desenvolve a auto-estima, estimula a memória, a concentração, a atenção, aumenta a confiança no seu potencial individual, resgata a feminilidade, ativa a circulação, aumenta os reflexos e alivia as tensões, aumenta a flexibilidade e alongamento, alivia problemas menstruais e hormonais, diminuindo cólicas, equilibrando as funções sexuais e facilitando contrações e dilatações, trabalha músculos, enrijecendo e tonificando, atua diretamente no centro de energia do corpo, que se encontra no ventre, distribuindo a mesma de forma equilibrada.

Você poderá optar por fazer uma ou duas vezes por semana.